Fitness Poker

Jaahas, kävit sitten kuntosalilla. Taas. Koska sinulla ei ole niin paljon mielikuvitusta, teit taas samat harjoitukset ja toistot kuin viimeksi. Taas. Treenaatpa mitä vain, saatat tarvita uutta inspiraatiota ja uusia haasteita, ja silloin voit ottaa esiin Fitness Pokerin! Nämä tyylikkäät kortit ovat täynnä erilaisia harjoituksia. Vedä esiin kortti täysin uutta harjoitusta varten tai käytä niitä täydentämään tavallista treeniäsi. Voit myös yhdistää eri kortteja ja tehdä entistä monipuolisempia harjoituksia!

Gym-korttipakka tarjoaa aloittelijoille ja vanhoille tekijöille uutta inspiraatiota kaikkien lihasryhmien hauskoihin harjoituksiin. Bodyweight-korttipakassa oma kehonpainosi toimii ennen harjoitteluvälineenä – sopii täydellisesti harjoitteluun kotona tai matkalla! Yoga-kortit sisältävät 50 erilaista asentoa, jotka voidaan yhdistää erilaisiin joogaharjoituksiin. Rullaa joogamatto ulos, valitse muutama kortti ja venytä vartaloasi ylöspäin katsovana koirana. Namaste! Jos sen sijaan hengailet boksilla, Functional Training -kortit auttavat sinua rakentamaan oman wodisi suosituilla harjoituksilla, kuten thrustereilla ja rinnallevedoilla. Tätä korttipakkaa voidaan myös käyttää haastamaan treenikaveri hikiseen fitness poker -otteluun, jossa vedätte esiin kortit ja päätätte, mitä harjoituksia vastustajan pitäisi suorittaa.

Fitness Poker lupaa hikisen, inspiroivan ja hauskan treenin!

Fitness Poker Card Games Facts

• Löydä uutta inspiraatiota ja uusia haastavia harjoituksia näillä korttipakoilla
• Koosta koko treeni, käytä kortteja lämmittelyyn tai
• valitse eri korttipakoista riippuen siitä, mitä haluat treenata:
  • Functional Training/Crossfit:26 korttia, joissa on crossfit-harjoituksia, kuten rinnallevetoja, thrustereita ja kahvakuulaheilautuksia
  • B>Yoga: 50 erilaista jooga-asentoa, jotka voidaan liittää yhteen treeniä varten tai käyttää mukavana venyttelynä
  • b>Gym: 55 harjoitusta kaikille lihasryhmille, sopii yhtä hyvin aloittelijoille kuin pidempään treenanneille
  • Bodyweight: 46 erilaista harjoitusta, joissa käytetään omaa kehonpainoa. Voit tehdä harjoituksia, vaikka kuntosalivälineitä ei olisikaan saatavilla
• Kortit myydään yksittäin tai niitä voidaan yhdistää monipuoliseen treenaamiseen
• Korteissa on englanninkielinen teksti
• Mitat: 9 x 6,5 x 2 cm